2021-01-01から1年間の記事一覧

笑顔・・・それが怖い

人の笑顔には裏があると思ってしまう。だからこそ人の笑顔が怖い、そう思わない人もいますが、それは関係性がしっかりとしている人のみですね。関係性がしっかりしていたとしても、長い間3ヶ月ぐらい会わないと関係性が自分の中でリセットされてしまってい…

一番辛い時

予定がいろいろ溜まってしまうと。あれをやらなきゃこれをやらなきゃと思ってしまうんですよね。一つ一つをしっかりとやっていけば良いのに全てを同時並行で完璧にやろうとしまっているため、完璧にやろうやろうとすると余計に何かしら失敗するんですよね、…

しんどいと言える環境を作りたい

家族に相談ができないという状態にある中、第3者の助けというのは大切だと思います。家族に相談できないことを他の人に相談できるわけがないとも思われるかもしれないですが、私の個人的な意見としては家族よりも友達とかの方が話せるんですよね。なぜかと…

不潔恐怖

自分が汚れているのではないか、その場所は汚れているのではないかと思い、その場所にさわれなくなったり、体を洗わないと気持ちが落ち着かなくなったりすることがあります。潔癖症に近いですよね、完璧を求めるが故に、その場所の綺麗さを保ちたいと思いま…

音楽療法

音楽を聴くって大事ですね。自分を見つめ直す時間というのがよく取れますし、聞いてるだけで心が落ち着くというか、冷静になれます。これはしんどい時にしか思わないことで、逆に調子がいい時にはあんまり音楽は聞かないんですよね。音楽はYoutyube musicで…

不登校…

不登校に関することについて考えることがたまにあります。 学生時代まぁ今もそうなんですけど過去に友達が不登校になってしまうということがありました。その時、自分自身は毎日家に行って行けるかいけないかを確認していたのですが、もっと自分にできること…

加害恐怖

人に自分が何かをしてしまったのではないか、主な例を挙げてしまうと車を運転しているときに、人を引いてしまったのではないか?と思い不安になってしまうことがあります。これは確認行動の一種とも取れますが、私は加害恐怖であるのではないかと思います。…

不安との闘い方

本当に苦しんでいる時って、家族にもその弱みとなる部分ってのは見せたくないんですよね。正直なところだけで言ってしまうと、だってそれを言ったら家族にどう思われるのだろう。と思ってしまうのです。そら気づかれたら言いますけど、気づかれることなんて…

初めまして

他のブログでも掲載していますが、あまりにも内容が行ったり来たりとカテゴリーにばらつきが見られたので、一番興味のある精神的な面や、障がいを持つ子たちへの就労支援の話、不登校などについてを主に話していきたいと思います。 まぁそう思って始めた他の…