元気に過ごすのが一番と思う多分
元気に過ごすのが一番と前にも言いましたが、元気になりすぎるとなんでもできすぎて疲れ切るんですよね。だからこそ元気になるのと並行して体力面の強化もしないと体がテンションについていかないかなと思います。
去年一年間のコロナ禍で体力が激減してますし、なんか家で出来ることを考えて体力作りをしないといきなり家から出てランニングとかするには長続きしないですし、ゆっくりと体力をつけていきたいと思います。
元気に過ごすのが一番と前にも言いましたが、元気になりすぎるとなんでもできすぎて疲れ切るんですよね。だからこそ元気になるのと並行して体力面の強化もしないと体がテンションについていかないかなと思います。
去年一年間のコロナ禍で体力が激減してますし、なんか家で出来ることを考えて体力作りをしないといきなり家から出てランニングとかするには長続きしないですし、ゆっくりと体力をつけていきたいと思います。