この前の希死念慮が出た時に思ったことなんですけど、自分の心がだんだん弱ってきている気がします。 しんどさが長引くことってそんなにないんですよね。双極障害でいうところの鬱状態の時なんですけど、躁状態になったところでそんなに上がらないんですけど…
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