元気に過ごすのが一番と前にも言いましたが、元気になりすぎるとなんでもできすぎて疲れ切るんですよね。だからこそ元気になるのと並行して体力面の強化もしないと体がテンションについていかないかなと思います。 kh1029384756.hatenablog.com 去年一年間の…