客観的に自分を見る

双極性障害１型に比べると躁状態が軽いものであり、私自身はそんなにテンションが高くならないのでこっちの方がしっくりくるような気がします。

これは元々躁鬱病と言われてきたものですが、いつからか変わりましたね。躁鬱病の方が理解できる人が多いとは思いますね。双極性障害と言われても？な人が多いと思います。

これに関しては環境的要因と遺伝的要因があるとされていますが、これに関しては科学的根拠があるわけではないですが、そうなると環境的要因に関してはともかく遺伝的要因に関しては対策しようがないですし、そんなんがあるとするならこれから親になる可能性がまだ少なくともあるはず・・・（ ; ; ）

ですが、まぁ遺伝的要素があるならとても怖いです。このしんどさを子供も感じなければならないと思うと、親になりたくないと思ってしまいます。子供は好きなので自分の子供が可愛くないわけないので子供欲しいんですけどね。まぁわかんないですけど。

それだけがこのしんどさの原因ではないのはわかりますが、主に強迫性障害（OCD）もあると思いますし、本来なら診断してもらうべきなんでしょうけどね。そんな暇どこにあるんでしょうかね。忙しいし通院するだけの収入の余裕もないので、行く気にはならないです。それに敷居が高いですしね。